⛰️三天兩夜玉山行⛰️
🌱由來
這次的玉山行起因是我一對和我同樣在一月回台的台英夫妻朋友,先生提到想爬玉山,我說我也有興趣想跟團。結果我從跟團變主揪🤣,聯絡了兩間朋友推薦的專業登山社,選了其中一間七人成團的在我的FB問誰想去爬玉山?很快就找齊三位朋友和一位朋友的妹妹報名。
我們都知道爬玉山最困難的點在抽排雲山莊的床位(我平時沒在爬山完全不考慮單攻),於是鎖定難度稍低的平日週間,並且空下整個四月打算連抽四周看能不能抽到。真的都抽不到就放棄。
結果我們運氣超好,第一次就抽到了!一抽到我趕快跑去買登山鞋開始每天穿也四處搜集其它裝備。借用了不少家人的也自己買了一部份,迪卡儂真是好地方😅
我的教練幫我調整訓練菜單,加強下肢肌力。
🌱出發
🚌旅行社包一台九人座小巴,第一天從台北拉車到南投望鄉部落民宿(海拔900m),中間停集集午餐。
⛰️第二天早上六點起床、早餐後開往塔塔加停車場辦理入山證後轉搭接駁車到玉山登山口(海拔2610m)。今日目標是走到海拔3402m的排雲山莊,全長8.5公里。我們早上九點出發,抵達排雲山莊約下午兩點左右。五點用過晚餐後早早上床睡覺,準備隔天的攻頂看日出。我回台之後每天跟小玫瑰八點就上床躺平,已經早睡習慣了即使床很硬很難睡還是很快就睡著了。
🌄第三天是重頭戲➡️玉山攻頂看日出!
凌晨1:30起床、2AM吃早早餐,吃完兩點半出發。這段路程2.4公里,到山頂快要五點。當我爬到懷疑人生我到底在幹嘛為什麼要來的時候就忽然到山頂了😂
一上山頂我們躲到崖壁另一側避風,嚮導立刻燒水煮茶煮咖啡怕我們冷,山上真的風超大超冷。等了四十分鐘看到日出,輪流和玉山主峰的石頭拍照後再原路下山。下山天色已亮,風景絕美感覺這一路的辛苦都值得了。回到排雲八點,用過早午餐🍜熱湯麵後退房準備下山。
我們這一團出了一個羚羊,九點二十分出發,朋友的先生十點四十五分就跑到了山下登山口再過去的檢查站!只花了一小時25分鐘,根本不是正常人!😱其它人中間沒有大休息的走到登山口是下午一點十分,我們有大休息的幾個是一點半到。
我們此行天氣超好,一路晴天直到第三天上午才起了點薄霧,下午看到山頭黑色雨雲籠罩時我們已經在搭車下山的路上了。
路上我們還停下來買高粱和信義鄉農會的梅酒,慶功宴直接開喝🍻。吃飯時聊起來發現我們這團裡竟然每一個人都有長期在國外念書/工作的經驗,七個人裡有四個博士,也算是一種巧合。這趟玉山行圓滿結束,人生要嘗試的清單又少了一個✅
回家呈現一個到處都肌肉酸痛的狀態,我在我家的按摩椅躺了一個早上都不想起來~🤣
Ps: 我這次全程服用高山症藥物丹木斯,每12小時吃半顆。爬山過程有經歷一些輕微高山症的症狀想吐頭痛,坐下休息可以緩解。另外我有增加氣喘類固醇噴劑的用量預防激烈運動引發氣喘,除了規律早晚兩次,我在兩天出發爬山前都有再追加一次噴劑,一路平安無事。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Henry & Donny,也在其Youtube影片中提到,📮 Turn on Subtitles CC 📮|English , 中文 , French , Español , 日本語 , 한국어 , ไทย , Indonesia , Português Henry IG https://www.instagram.com/henryamouriq/ ...
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-高雄-🍴鴨寮街(悦誠店)🍴
🌟過年就是要來分享一下適合團圓吃美食的餐廳🧨,被身邊朋友們推爆的「鴨寮街」😍,一號店在鳳山迪卡儂附近,二號店在悦誠廣場2樓,Mandy提醒”烤鴨&木桶豆花”都需提前預訂唷📲
🔺烤櫻桃片皮鴨 $1380
(鴨片皮、烤鴨餅12片、青蔥、小黃瓜、秘醬)
🌟必點!必點!必點!油亮油亮又多汁的「烤櫻桃片皮鴨」,師傅會在你的桌邊現場切片盛盤☺️,鴨片皮烤到酥脆金黃,鴨肉邊切邊噴肉汁💦,這畫面真的讓人一秒餓!
烤鴨餅會放在桌上蒸,確保你吃的每一片餅皮都是熱騰騰的🫓,夾起青蔥、小黃瓜,沾上秘制醬料,一口咬下美味令人難以忘懷🥺!
🔺一鴨多吃·菜片炒鴨鬆 $200
🌟點烤全鴨可以加價升級「一鴨多吃」,「菜片炒鴨鬆」將鴨肉與荸薺切塊料理,用生菜包著炒鴨鬆一起食用,又清爽又好吃😋
🔺一鴨多吃·雙菜煮鴨骨湯 $180
「雙菜煮鴨骨湯」湯頭味道不錯,是酸菜的口感和味道,但Mandy個人更喜歡「hotel dùa悅品中餐廳」的鴨架湯😂😂
P.s 這兩家的鴨湯完全不同風味,各自有擁護者💛
🔺南瓜海鮮煲 $380
🌟超好吃的「南瓜海鮮煲」,裡面的海鮮料很豐富,還有好吃的豆腐,豆腐的外皮吸附了南瓜甜甜鹹鹹的醬汁,真的太好吃了啦🤤
🔺大理石流沙包(2顆) $88
🌟看到「大理石流沙包」怎麼有不點的道理❓鴨寮街的流沙包也沒在開玩笑的好吃😝,建議趁熱享用,品嚐流沙爆漿還帶有淡淡的金沙香氣👍🏻
🔺古早味黑糖木桶豆花(每日限量) $220
🌟整桌人驚艷的「古早味黑糖木桶豆花」,一樣要先預訂才吃得到🥺!熱熱的豆花一舀起就化開了,淋上淡淡甜味的黑糖醬汁,綿密香甜入口即化🥰
📍「烤鴨」、「木桶豆花」需要提前預訂📲!
🏷鳳山一號店
☑️高雄市鳳山區文化路139號
☑️電話:07-7992998
☑️營業時間:11:00-14:00/17:00-21:00
🏷悦誠二號店
☑️高雄市三民區民族一路427號(悦誠廣場2樓)
☑️電話:07-3868068
☑️營業時間:11:30-14:30/17:30-21:00
⚠️過年期間營業時間,請參考店家FB!
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#台中新店#新店報報
🏠暖然 WARM
👣台中市北屯區中清路二段903號
☎04 2426 8058
⏰11:00~15:00 17:00~22:00
🔍ig:@warmxtaiwan
🤳fb:暖然 WARM
✏低消$250/一成服務費/限時100分
HUN餐廳集團跨刀開起火鍋店啦~延續裝潢精美風格,像質感咖啡廳般華麗,左右每個座位就像為客人量身打造的小包廂,充分運用空間打造出絕美舒適座位,整棟以純白色為主,二樓也是自家品牌宅JAI,讓人經過不注意也難啊!
📌剝皮辣椒湯底$170
📌麻奶起司湯底$220
📌豪華菜盤*2$118
📌伊比利豬$300
📌日本和牛$420
📌豪華海鮮拼盤*2$1240
📌絲瓜$60
📌木耳$60
📌滷肉飯$10
來這裡先選湯底,再選菜盤,副食有大骨高湯粥蠻特別的,滷肉飯也很好吃,再選海鮮或肉盤,最後選擇飲品紅茶可以續杯喔!
我選的麻奶起司湯底由鮮奶油、牛奶、起司絲、洋蔥、麻辣湯底與自製高湯,喝起來有股特殊的麻辣香氣,但不會太辣,反而很順口,煮食材也特別香,老公都把食材丟來我的鍋裡煮,我們都很喜歡這個湯頭
剝皮辣椒湯底是老公選的,香香辣辣的,雞肉很軟嫩,搭配剝皮辣椒湯很好吃,老公喜歡加入蔬菜類一起煮別有一番風味
如果選擇豪華菜盤會比經典菜盤多六樣蔬菜,大骨高湯粥含蛤蜊、吻仔魚、鯛魚、蛋感覺很營養可以吃的出鮮味
肉盤有雞、豬、牛肉可選擇,牛肉可以吃到板腱、沙朗、Choice等級的霜降、紐約客、無骨牛小排甚至是日本和牛,吃起來超級嫩口,只要稍微涮幾下馬上就可以入口,超滿足的啦!伊比利豬油花分佈較多,大片涮起來超過癮,要記得沾水果醋或客家桔醬酸酸甜甜超好吃,我愛老公都很喜歡客家桔醬~推推
豪華海鮮拼盤一上桌我們都驚呆了,一尾超級長蝦在上面,周圍佈滿了白蝦、干貝、鮑魚、鮮蚵、中蛤、花枝漿、中卷,又是一份海鮮鍋物大餐,蝦子都很先撥好殼超貼心,用麻奶鍋煮鮮嫩彈牙,干貝煮得剛好新鮮海味吃的出,鮑魚Q彈好咬,花枝漿我喜歡,吃完真的有點飽
吃完飽到一個不行,可以去旁邊的迪卡儂、愛買、UNIQLO逛逛,消化一下再回家洗洗睡,我還蠻喜歡水湳那附近很好逛
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Donny & Henry❣️
大家好,Donny&Henry❣️
我們希望你們喜歡這個影片👍🏻
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迪卡儂 中 和 fb 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳解答
在台北市內湖區有個很棒的登山步道,那就是金面山親山步道,這裡是很夯的台北登山步道,金面山親山步道吸引很多人去朝聖,不管是網紅、明星都曾到訪,說是熱門的台北景點也不為過!
在 #金面山 有絕佳的美景,可以居高臨下鳥瞰整個大台北的風景,除此之外這裡有許多造型奇特的大石,所以 #金面山親山步道 又有 #剪刀石 之稱►►https://tinyurl.com/y7j8e844
金面山在歷史上在清代是搬運這裡的石塊前往台北城作為建材,步道上也可以看到內湖清代採石場遺跡!
金面山需要翻越許多有挑戰性的大石頭路段才能抵達,過程也會行經超美的大岩壁,可以讓你體驗飛簷走壁的感覺!
#金面山登山步道 環狀路線全程距離約4公里,時間約需花2小時才能完成,我們一起來看看這個超夯的 #內湖登山 路線吧!
影片章節:
00:00 影片開始
00:27 金面山步道交通方式
00:45 金面山親山步道登山口
01:21 金面山步道地圖
03:01 竹月寺
04:46 金面山歷史
05:05 剪刀石
07:10 論劍亭
07:20 大台北親山步道拓印處
07:50 大岩壁
09:11 華山亭
09:22 清代打石場遺跡
10:02 金面山總時間距離
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
運動內衣
短排汗上衣
登山襪:Footland-HK長筒羊毛登山襪(淺灰)
登山帽:DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
登山包:Arc'teryx始祖鳥-Index 15L Backpack(綠)
斜側小包:MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
登山鞋:DECATHLON迪卡儂- QUECHUA MH100女抓地防滑中筒登山鞋 (39碼)
水袋:DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
登山爐具組:SOTO-SOD320CC ►►https://tinyurl.com/wklvlbm
保溫瓶:太和工房- SUS316不鏽鋼隨行咖啡杯►►https://reurl.cc/d0n6Eq
濾水器:KATADYN-Befree隨身濾水器0.6L►►https://reurl.cc/V60bZb
運動相機:Gopro Hero 7 Black►► https://reurl.cc/exz11R
手機:Apple IPhone11 pro(黑)
手錶:Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架:MEFOTO-MK10(紅)
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